①グラデーションの線をつくる
長方形選択ツールで、任意の大きさの選択範囲を作ります。
グラデーションツールでドラッグすると、選択範囲内にだけグラデーションがかかります。
②変形させて波にする
グラデーションをひいたレイヤーを選択した状態で、「編集」→「変形」→「ワープ」を選びます。
四隅にハンドルが出てくるので、ハンドルと掴んで動かしていきます。
片方はハンドルをクロスさせてねじり、太さに差をつけてみると、それっぽい形になります。
完成!上から何本か重ねたり、透明度を調整するとさらに動きが出ます。